Очень часто в условиях российских традиций и менталитета люди игнорируют такие вещи, как обращение к психологу, пытаясь решить свои социальные и внутренние проблемы самостоятельно. 

 

По этой причине, каждый, кто задумывается о том, чтобы посетить психолога всегда задается вопросом - "зачем мне это нужно?"  И это совершенно резонный вопрос, ведь целесообразность это основа любого человеческого поступка и поведения. 

 

Поэтому, если вы всерьез задумались о том, чтобы пойти к психологу, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос о том, что бы вы хотели видеть в качестве результата. Замечательно, если этот вопрос оформится у вас еще до визита. Ведь он поможет вам осознать тот факт - могу ли я сам справится с этой задачей или нет?

 

Естественно, в основе обращения к психологу всегда лежит какая то проблема, которую человек не может решить самостоятельно. Проблема эта может самой разной, она может лежать в области отношений с другими людьми или же с самим собой (чаще всего в основе лежит и то и другое), проблема может быть одна или же их может быть несколько. Но почти любая проблема, особенно тогда, когда она появляется в вашей жизни не впервые, означает, что в основе ее причин лежат какие-либо ваши действия (или бездействие). И очень редко возникает ситуация, на которую вы вообще никак не можете влиять, либо своим поведением, либо отношением к ней. 

 

Поэтому, как бы не трудна была ваша проблема, неизменно хорошей новостью является то, что при определенных усилиях с ней можно справится. 

 

Можете ли вы сделать это сами, без посторонней помощи? В каких то случаях да. Однако, очень часто бывает так, что неприятные события в нашей жизни все же происходят и, что хуже всего, они повторяются. Что автоматически и означает тот факт, что мы не можем с этим справится сами. 

 

Но когда мы не можем что то сделать, самым естественным и целесообразным действием будет обращение за помощью. И если это что-то, что мешает вам в вашей жизни, например, регулярно доставляет вам страдания и проблемы в отношениях с другими людьми, то конечно, совершенно правильным решением будет обращение за помощью к специалисту. 

 

И именно психолог, будучи специалистом по человеческим взаимоотношениям, может помочь вам сделать эти отношения более полными, приносящими радость вам и другим людям. 

 

Читайте также статью о принципах психологической работы, которых мы придерживаемся.